夕食 産後4日目、出産当日の方へお出ししたものです。 ご飯 胚芽米 味噌汁 豆腐、わかめ 鶏肉のミネストローネ 鶏肉、人参 アスパラガス 玉ねぎ みょうがとピーマンのおひたし じゃがいもとこんにゃくの煮物 キャベツ人参じゃこの即席漬け

７月１日に行った「選んでますか、お産場所」のセミナーを行いました。託児付きでもあったためか 多くの方が参加されて盛況な会になりました。皆さんに素敵なパンフレットが配布され、当日参加出来なかった方々からもパンフレットが欲しいとの問い合わせが、…

７月からのベビーマッサージの時間が、14時から16時までに変更になります。 時間以外の変更はありませんので、今まで通りバースハウスに遊びに来るつもりでお気軽に参加ください。 ベビーマッサージの後は、育児や産後の体などについて参加したみなさんと語…

乳腺炎？ 片方のおっぱいが、しこりはないけれど熱くなって、子供に吸われると針が刺さったように痛むが、断乳をしても良いか？という問い合わせがありました。 しこりのある場合の対処法としては、乳管につまりがある時にお子さんに吸われると、乳管にある…

出産 満月や新月の近くは出産が多くなります。今日も朝から出産があり可愛い女の子が生まれました。 今もまた陣痛中の方がいらっしゃいます。 先日助産師の研究で、新月のほうが出産が多いという結果が出ていました。 満月や新月では、満潮や干潮という潮の…

冊子作り 「選んでますか、お産場所」で配布する冊子の最終チェックを午前中に行っていました。 衣食住について妊娠中に気をつけることや食事の内容について、割と細かく書いてあって イラストもかわいく、見学説明会で星野院長が話していることをそのまま書…

毎週１回、星野院長は船橋にある整形外科に行っています。 きっかけは先生の「５０肩」で、昨年の８月頃から痛みが出て、１０月頃からバースハウスで出産された方に紹介されて 診察やリハビリに受診するようになりました。 最初驚いたのは理学療法士さんが多…

以前マッサージの先生から、「おへそにオイルをつけてマッサージすると体が温まるよ」といわれたことがあります。 何もつけずにマッサージすると、おへその中に傷をつけやすいので、オイルをつけて行うほうが良いとの事です。 お腹の肉が硬めので呼吸するの…

星野院長も５０歳過ぎていますので、子宮がんと乳がんの健診は定期的に受けています。 以前、乳腺炎の疑いがあるので診て欲しいと、来院された方がいらっしゃいました。診せていただいたところ 普通の乳腺炎とは大分違いがあり、腋の下のリンパ節も腫れてい…

６月２６日土曜日に予定している赤ちゃん会は、１４時から１６時にバースハウス３階で行うとご案内しておりましたが、加藤先生のご好意により１０時から１２時に長橋産婦人科で行うことになりました。当日、皆様にお会いできることを楽しみにしております。

ベビーマッサージのクラスやモーニング ティーサロンでお出ししているおやつは、サツマイモやかぼちゃ、または お麩をベースに作ったものです。勿論、助産師、スタッフの手作りですが、先日星野院長がとても甘いサツマイモを テレビショッピングで見て、おた…

今朝、自宅出産があり元気な女の子が産まれました。 静かで穏やかな出産でした。４歳のお兄ちゃんが、出産中はやや興奮状態で多弁でしたが、赤ちゃんが生まれて 真っ先に持ってきたものは「おへそのあな」という絵本でした。 赤ちゃんとお母さん、私達助産師…

目白バースハウスの助産師は、常勤４人、パート３人で交代しながら毎日２交代制で勤務しています。 経験年数は８年から１６年。助産所での勤務年数も３年から６年、と様々です。 一番の特徴は、子供のいる助産師が多いこと。３人の助産師がお母さん助産師で…

今月から始まりました、テーマを決めないお茶会です。 院長がいれた紅茶やてんやく茶（てんやく寺さんで作っているブレンド茶）とおやつを食べながらの雑談です。 予防接種の話し、離乳食、子育て、受胎調節、など、様々な話題が飛び出しました。お子さん連…

今日あたりから梅雨に入り、じめじめした時期に入ります。 この時期には食中毒も多く発生するようで、今年はノロウイルス、カンピロバクターが大流行とのことです。保健所主催で行われる食品衛生講習会で、過去１０年間の統計をデータを基に発表されていまし…

第2週の土曜日はバースクラスの2回目、妊娠中の過ごし方についてお話しやグループワーク をしています。今後何に気をつけていったら良いのか、出産までにどのように過ごしたら良いのか、など、個々に話していただきます。 皆さんがご自分の出産に関して、心…

これからの時期に多くなってくるトラブルが乳腺炎。 冷たいものを食べていたり、足や肩を露出するような洋服の着方もトラブルを起こす危険性が大です。冷たくなくても、陰性の強いものだけを多く食べることも体を冷やします。きゅうりや茄子はしょうが、大葉…

助産所での出産は、ご自分の体を出産しやすい体質に変えて、自然のリズムにしたがって 陣痛を受け入れていくことが基本になると思います。 今の社会では、眠る時間帯が遅かったり、体を動かすことが少なかったり、食生活が乱れていたり、で、そのままでは自…

6月から月1回、午前の時間を使って、目白バースハウスで出産された方（何年前でも･･）、出産する予定の方を対象に、何でも相談できる時間を設けました。スタッフが入れたお茶を飲みながら、皆さんで雑談しつつ専門的な話しも聞くことが出来て、楽しい時間に…

昨日、今日と夏の暑さを思い起こさせるような、暑い日となりました。 明日からはまた、昨年と同じような気温になるようですが･･･。 こんな暑い日は、体もバテ気味。 ニラを使ったお料理はいかがでしょうか？ 体調を整え、明日に備えましょう。

毎週土曜日に行っている見学説明会ですが、5月は助産師会の総会などがあるため、日程を変更させていただいています。 ２２日 お休み ２９日 お休み ３０日（日曜日）に変更開始時間については、お問い合わせください。（予約制） ご迷惑をおかけします。

船橋のららぽーとにバイキング形式で自然食を食べさせてくれるお店があります。 院長が食べてみて、「美味しい」と、感想を言っていました。 「ひっつみ汁」はご家庭でも簡単に出来て、野菜も沢山食べられるものなので、小腹が減った時にも お勧めです。 「…

昨日の続き 食後の腸の動きは、１５分後位といわれているようですが、バースハウスのスタッフでもまちまちです。 「食事したらすぐに動く」という人から「２０〜３０分したら動き始めて、ピークは１時間後」という院長まで。 星野院長は病院で勤務していた頃…

妊娠中の便秘は辛いもの。 解消法は色々言われています。 繊維質の多いものを食べるといいのですが、ごぼう、玉ねぎ、サツマイモなど食物によっては、ガスが多く出てしまったり 寒天などは、体を冷やしてしまうので、思ったほど効果が出なかったり。 バース…

昨日自宅で乳房マッサージをして欲しいという依頼があり、雨の中行ってきました。 初産の方で母乳が出すぎてしまい、痛いそうです。母乳が出すぎて痛みもあり困る、という方が年間５〜６人はいらっしゃいます。 母乳の分泌を抑えるマッサージをして、様子を…

電話相談の内容を区分けして、統計を取っています。 やはり2月、3月、はおっぱいの相談が多く内容は卒乳、乳腺炎などが上位に上がっていました。 卒乳に関しては、保育園に入園することが目前に控えているからだとおもいました。

また、乳腺炎の方が増えてくる季節になってきました。 一日に３件前後、お問い合わせが来ています。 症状は、乳房が赤く痛みが出てきた、乳頭が痛い、おっぱいを吸われるととても痛くて授乳できない、等。 気温が下がっている上に、天候も悪く、日光も当たら…

隔月の土曜日午後、バースクラスを行っています。パートナーの方の参加はできるだけお勧めしています。 今回は2回目、「妊娠中の過ごし方」についてお話ししました。 見学説明会でお話しした、体を冷やさない食品の摂り方や目を疲れさせないように生活するこ…

隔週の火曜日（第２、第4火曜日）に行っているベビーマッサージクラスは、当院で出産された方だけでなく、 どなたでもご参加いただけます。 今日のおやつは「大学芋もどき」「手作りふ菓子」。 作り方も簡単で、お子様のおやつにもぴったり。サツマイモの甘…

今日は６組の方がベビーマッサージに来られました。手作りおやつは、かぼちゃと人参の蒸し焼き。 マッサージと一緒にその後の茶話会も、盛り上がっています。 骨盤体操後、書類の整理をしていた星野院長が希望者の骨盤を締めていました。（今日だけ？） ジー…