2009-01-01から1ヶ月間の記事一覧

お母さんは冷えないように!

乳腺炎 朝から、急におっぱいが痛くなって、乳腺炎になったから診てほしい、との電話が3件はいってきました。チョコレート、ポッキー、みかん、揚げ物、など、これが原因かな?と思われるものは多々あり。おまけにいつも飲んでいる物は麦茶。それは冷えるで…

妊婦さんと野菜ジュース

見学説明会にて 今回の見学会にいらっしゃったのは皆様初産の方でした。食事の説明をしていると、フレッシュ野菜ジュースは常用して良いかどうか質問がありました。常用すると冷えることが多い、というお話しをしました。果物のジュースでも同じこと。果物を…

体を温める食べ物

味噌汁 朝食をパンだけで過ごしている方、いらっしゃいませんか?温かい味噌汁だけでも、一緒に食べてみませんか。体が温まり活動しやすくなりますよ。鍋いらずで、簡単に味噌汁を作るには・乾燥モズク、乾燥わかめ、を適当にお椀に入れて・鰹節をパックから…

ご挨拶

丁寧ケアーをご提供します! あけましておめでとうございます。 昨年同様に、今年も妊産褥婦さんや、お母さん、赤ちゃんに丁寧なケアーを提供していきたいと思っています。医療の世界も今年はどのような展開があるのか、期待、不安などが過ぎります。今年も…